Kategorija Zivis

Lasis ir taukaina zivs, kas ir ļoti bagāta ar omega 3, un ļoti barojošs ēdiens, kas izpelnījusies reputāciju kā viena no veselīgākajām zivīm pasaulē. Tā ir zivs, kurai ir lielisks vitamīnu B12 un B6 avots. Papildus olbaltumvielām, minerālvielām un kalcijam lasis ir ļoti universāls ēdiens gatavošanas recepšu ziņā.

Laba lieta hamburgeru pagatavošanā ir tā, ka mēs to gatavošanā varam izmantot sastāvdaļas - gaļu vai dārzeņus -, kuras vēlamies. Šoreiz mēs esam nolēmuši jums piedāvāt šo konservēto tunča burgeru recepti, kas savas struktūras dēļ ir ideāli piemērota, lai pievilinātu bērnu garšu zivīm. Tunzivis, kā arī citas zilas zivis, ir bagātas ar olbaltumvielām un omega-taukiem. 3, ļoti labi novērš sirds un asinsvadu slimības.

Tunča konservi ir ideāls resurss recepšu pagatavošanai visai ģimenei. Papildus sviestmaizēm un sviestmaizēm mēs varam pagatavot arī citus ēdienus, kas visiem noteikti patiks.Viens no ieguvumiem, ko iegūstam, ēdot tunzivju konservus, ir tas, ka ēdienkartē mēs ieviešam Omega 3 taukskābes, kas ir ļoti svarīgas bērna attīstībai, un turklāt tā ir zivs ar augstu olbaltumvielu daudzumu.

Tunča pīrāgs ir ideāls priekšlikums kalpot ar grauzdiņiem, maizes šķēlītēm un pat kā sviestmaizes pildījumu katru dienu, piknikā, uzkodās vai viesībās ar draugiem un ģimeni. Tā ir arī ērta un ātra recepte, kuras pagatavošanai mums ir vajadzīgas nedaudzas tunzivis ir viena no zilajām zivīm, ko visbiežāk lieto.