Masāžas

Soli pa solim dodiet savam mazulim labu masāžu un sazinieties ar viņu

Soli pa solim dodiet savam mazulim labu masāžu un sazinieties ar viņu



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Āda, lielākais orgāns mūsu ķermenī un reizēm arī lielais aizmirstais. Ja mums mazuļa vajadzības būtu jāievieto piramīdā, kuru mēs liktu vispirms? Ēdiens? Sapnis? Un kā ar pieskārienu? Šim nolūkam mēs jums sakām kā dot mazuļiem labu masāžu, lai izveidotu savienojumu ar viņu un stiprini saikni, kas tevi vieno.

'Pabarot bērnu? JĀ, bet ne tikai ar pienu. Jums tas jāņem rokās. Jums tas ir glāstīt, šūpulīt un masēt. Jums ir jārunā ar mazā ādu. Jums jāpasaka mugurai, ka esat izslāpis un izsalcis tāpat kā vēders. ” Frederiks Lebojers, akušieris un rakstnieks.

Zīdaiņu masāža ir maņu stimulācijas aktivitāte un pilnīgākas attiecības ar otru ko mēs varam piedāvāt bērnam, it īpaši viņa pirmajā dzīves gadā. Vēlāk, kad viņi izaugs un iegūs pārvietošanās spēju un noteiktu valodu, šīs masāžas atšķirsies laikā un režīmā, taču tās var turpināt sniegt sadarbībā starp abām.

Sākot ar gadu, viņiem būs grūtāk paļauties uz guļus un “pieskārieniem”, taču tādā gadījumā mēs varam viņiem piedāvāt kopīgu darbību, kurā viens tiek uzklāts ar krēmu, otrs - masāžas, bērns iesaka, ja viņi vispirms vēlas masēt rokas vai, ja vēlaties, mugura utt.

Daudzos gadījumos masāža ir paredzēta mērķim, kas saistīts ar gremošanu vai relaksāciju. Parasti mums ir ieteicams masēt savus mazuļus pēc peldēšanās vai kad esat dūšīgs vai aizcietējums; Bet zīdaiņu masāža un viss tas, ko tas nozīmē, ietver vēl daudzas citas situācijas, kurās pats pieskāriena un aizkustināšanas akts baro bērnu (un pieaugušo) ar pieķeršanos, līdzdalību un, pats galvenais, MĪLESTĪBU.

Plkst masāža izveido tonizējošu dialogu, rokas, kas liek lūgt atļauju, āda, kas reaģē, un tad tiek izveidota harmonija, deja starp pirkstiem, rokām un ķermeni, kas pieņem, kas apvieno, kas jūt, ka IR.

Ir ārkārtīgi svarīgi, lai mēs pieskartos saviem bērniem, lai mēs aptvertu viņu ādu un dvēseli, ka mēs jūtam viņu ādu un viņi mūsējie. Kad bērns izaugs, viņš spēlēs tā, kā ir ticis aizkustināts, spēs integrēt otru tā, kā bija integrējies.

Apsverot iespēju masēt savus bērnus un nodibināt šo dialogu starp ādu, mums nav jābūt ekspertiem jebkura veida tehnikā, bet mums ir skaidri saprotami daži priekšstati.

Pazīstamākā metode ir Šantalas masāža, par kuru jūs varat atrast bagātīgu dokumentāciju, kuras pamatā ir kustības, lai masētu bērnu. Šī metode ir viena no visizplatītākajām un izmantotajām, un esmu pārliecināts, ka pāris reizes to praktizējot, jūs iemācīsities kustības, un masāža būs plūstoša un atvieglota.

Tomēr nejūtiet spiedienu veikt visas kustības kārtībā vai ar pareizu tehniku. Ļaujiet sev iet, glāstīt viņu ādu, interpretēt viņu izskatu un izbaudīt intīmo un no obligācijas, kuru jūs tajos brīžos veidojat.

Šī iemesla dēļ es atļauju sev apgalvot, ka svarīgākā lieta ir vairāk nekā tehnika abu ķermeņu predispozīcija. Un šeit mēs ieejam, mēs ieejam, kad:

1. Pārliecinieties, ka esat izvēlējies savlaicīgu laiku
Ja jūsu mazulis ir atpūties pēc vannas, tas var būt īstais laiks. Ja, no otras puses, jūsu mazulis vannas laikā tiek daudz stimulēts, viņš ir nervozs un ir nepieciešams, lai jūs viņu turētu, iespējams, nav labākais dienas laiks, lai pieprasītu, lai viņš paliek guļus un mierīgs. Jūs zināt savu bērnu labāk nekā jebkurš, jūs zināt, kurā diennakts laikā viņš ir visaktīvākais vai mierīgākais, izvēlaties pareizo laiku un viss plūdīs.

2. Izveidojiet telpā mierīgu atmosfēru
Pārliecinieties, ka temperatūra veicina to, ka bērniņš ir bez drēbēm un ērts, ka jums nav pārtraukumu, ielieciet vāju gaismu un pat fonā varat likt relaksējošu mūziku vai maigi dziedāt, kamēr masējat ķermeni.

3. Pārbaudiet savu interjeru
Ar masāžas palīdzību mēs vēlamies nodot mieru un mieru, par ko mums iepriekš jāpārliecinās, ka esam mierīgā stāvoklī. Ja mums ir bijusi slikta diena, ja jūtamies stresa vai situācijas sarūgtināti, iespējams, nav labākais laiks, kad piedāvāt masāžu savam mazulim.

Kad viss ir sagatavots, neatkarīgi no tā, vai izmantojat Šantala paņēmienu, vai arī, ja jūs ļaujat sevi atbrīvot no jūsu instinkta, ir jāveic pamata soļi, kurus ieteicams veikt masāžas laikā:

4. Sāciet ar to, ka bērniņš lūdz atļauju
Berzējiet rokas, lai radītu siltumu, un uzmanīgi paglābiet tās uz bērna rumpja. Ja redzat, ka jūsu ķermenis reaģē viesmīlīgi, dodieties uz priekšu un ļaujiet sev iet. Tomēr, ja bērniņš sāk nervozēt un nevar nomierināties ne masāžas sākumā, ne tās laikā, vislabāk to pārtraukt, jo tas neveicina viņa mierīgumu. Pabeidziet un atsāciet citu dienu vai citu dienas laiku, kas to veicina.

5. Uzzīmējiet kustības uz viņas ādas
Masāžu ieteicams veikt no augšas uz leju un no centra uz āru, nosaucot ķermeņa daļas, kurām pieskaraties (galva, rumpis, rokas un kājas). Šādi rīkojoties, mēs nonākam pie līdzdalības jautājumā par to, kā notiek mazuļa attīstība, pamatojoties uz Gesela attīstības likumiem: cefa-kaudālā (no galvas līdz kājām) un proksimālā-distālā (no centra uz āru) attīstība.

Vairāk par to, kā notiek bērnu psiholoģiskā attīstība, jūs varat lasīt Anas Briolotti no La Plata universitātes prezentācijā ar nosaukumu “Vides vieta Arnoldo Gesell psiholoģiskās attīstības teorijā”.

6. Jūs varat dziedāt mazulim, lai viņš atpūstos
Sejas masāža var būt pārāk invazīva, labāk sākt ar dziesmu, kurā mēs pieminam sejas daļas un īsi tām pieskaramies, lai gan, ja mazulis to pieņem, sākumā varat maigi iemasēt viņa seju. Dziesma, ar kuru man patīk sākt savu bērnu masāžu, ir:

Man ir seja, kas izskatās kā maza māja

Acis man galvā liekas flīzes

Acis ir logi, kurus mēs atveram no rīta

Mute ir AAAAA durvis, šķiet, ka man tās ir atvērtas

Un centrā deguns, kas ir zvans, kas veido RIIIIIN.

Masējot bērnu, ņemiet vērā arī šādus padomus.

7. Nezaudējiet kontaktu ar mazuli
Kustību laikā iesaku nezaudēt kontaktu ar mazuli pat tad, ja mainām kustību vai roku. Ja mēs masāžam kāju, mēs to varam turēt ar vienu roku, vienlaikus masējot ar otru, un tās pārmaiņus, bet neatlaižot.

8. Masējiet daļu un integrējiet
Ja kāju jau esat iemasējis un esat kopā ar pēdu, pabeidzot, sitiet visu kāju līdz pēdai un visu ķermeni, līdz sasniedzat pēdu. Masāža, integrācija, masāža, integrēšana: tā ir jūsu kāja, kas pieder kājai, kura kopā ar otru kāju pieder visam jūsu ķermenim.

Ja jums bija jāatstāj puse masāžas, jo mazulis bija sajukums, nākamajā masāžā varat koncentrēties uz tām daļām, kuras iepriekšējā nebija pieskāries.

9. Sazinieties ar savu mazuli
Atcerieties vienmēr uzturēt acu kontaktu ar viņu, runāt ar viņu vai verbalizēt notiekošo.

Papildus visiem šiem ieteikumiem vislabākais, ko es varu jums sniegt, ir RELAX, CONNECT and ENJOY. Glāstiet savu mazuli, ļaujiet jūsu ādu runāt, jūsu ārējais izskats ir savijies, un šī skaistā un vērtīgā komunikācijas enkurs ir jūsu ikdienas dzīvē. dāvana, kuru jūs viens otram pasniedzat. Pateicoties zīdaiņu masāžai, jūs varat atrast miera un miera oāzi ar mazuli, kurā justies un būt kopā.

Jūs varat lasīt vairāk rakstus, kas līdzīgi Soli pa solim dodiet savam mazulim labu masāžu un sazinieties ar viņu, masāžas uz vietas kategorijā.


Video: Healica - SPA procedūras masāža (Augusts 2022).